อาหารแก้ Hank ที่สายปาร์ตี้ต้องรู้ เพื่อบรรเทาอาการเมาค้าง
January 26, 2024อาหารแก้ Hank ที่สาย Party ต้องรู้ เพื่อบรรเทาอาการเมาค้าง
เชื่อว่าสาย Party ทุกคนล้วนต้องเคยมีประสบการณ์กับอาการ Hank กันมาแล้ว ใช่ไหมละครับ พอตกดึกรวมกลุ่มจัด Party อย่างสนุกสนาน ดื่มหนักจัดเต็มจนเผลอตัว แต่พอรุ่งเช้าขึ้นมากลับพบว่าโลกทำไมไม่สดใสเหมือนเคย ทั้งมึน ทั้งวิงเวียนศีรษะ ทุรนทุราย หรือในบางครั้งก็มีอาการหนักชนิดที่ลุกจากที่นอนไม่ขึ้นกันเลย ซึ่งหนุ่มๆ สาวๆ คนไหนที่เคยพบเจออาการ
Hank หรือเมาค้างมาแล้ว และอยากได้ตัวช่วยที่ลดอาการเมาค้าง ก็ขอแนะนำให้รีบอ่านบทความนี้ เพราะเราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับ “อาหารแก้ Hank ที่สาย Party ต้องรู้ เพื่อบรรเทาอาการเมาค้าง” ว่าแล้วจะเป็นอาหารแบบใดบ้าง ก็ตามไปดูกันเลย
อาหารแก้ Hank
- Black coffee สำหรับเจ้า Black coffee นั้น หากเวลาตื่นเช้ามาแล้วเกิดอาการ Hank ให้ลองดื่ม Black coffee สักหนึ่งถึงสอง Shock โดย Black coffee จะช่วยให้ลดอาการอาเจียน รวมทั้งยังช่วยแก้อาการพะอืดพะอมด้วย แต่ทว่าอย่าเผลอดื่ม Coffee ใส่นมไปละ ไม่เช่นนั้นอาจจะต้องคลื่นไส้หรืออาเจียนยิ่งกว่าเดิม
- Strawberry ใครที่รู้ตัวว่าเป็นสาย Party ควรมี Strawberry ติดบ้านไว้เลย โดย Vitamin ในผลไม้ชนิดนี้ จะช่วยทุเราอาการเมาค้างลงได้ แต่หากใครที่ไม่ชอบทานแบบสดๆ ขอแนะนำให้ลองนำไปปั่นเป็นน้ำผลไม้ หรือทำเป็น Smoothies ซึ่งสูตรนี้จะช่วยให้หาย Hank ได้ดีเช่นกัน
- Chocolate Chocolate ที่คุณชอบทานเป็นชีวิตจิตใจอยู่แล้ว รู้หรือไม่ว่ามันสามารถช่วยลดอาการ Hank ได้เหมือนกันนะ เนื่องจากเจ้า Chocolate จะมาพร้อมกับคุณสมบัติ ที่ทำให้สมองตื่นตัว กระฉับกระเฉง หลังจากดื่ม Alcohol อย่างหนักหน่วงเข้าไป แนะนำให้ลองกิน Chocolate ปิดท้ายดูซิ รับรองว่าอาการ Hank จะเกิดขึ้นกับตัวคุณน้อยมาก
- Watermelon สำหรับเจ้า Watermelon ไม่ว่าจะเป็นส่วนเนื้อหรือส่วนเม็ดสีดำๆ ที่คุณบ้วนทิ้งนั้น สามารถช่วยแก้ Hank ได้เป็นอย่างดีเลยละขอบอก เนื่องจากสารอาหารที่ชื่อว่า Citrulline ซึ่งอยู่ใน Watermelon จะมีสรรพคุณช่วยถอนพิษสุรา รู้แล้วใครที่เป็นสายเมา ควรรีบขับรถออกไปซื้อมาเตรียมไว้เลยน่าจะดีกว่านะครับ
- ขนมปัง Whole Wheat ขนมชนิดนี้คือขนมปังที่อุดมไปด้วยธัญพืชมากมายหลากหลายชนิดบวกกับมีเส้นใย ที่จะช่วยดูดซับสารพิษและ Alcohol ที่ค้างอยู่ในร่างกายของเราออกไปได้เป็นอย่างดี
- น้ำส้มคั้น / น้ำมะนาว โดย Vitamin C ที่อยู่ในน้ำทั้งสองชนิดนี้ เมื่อดื่มเข้าไปแล้วมันจะช่วยทุเราอาการ Hank ในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี อีกทั้งน้ำตาลในน้ำมะนาวกับน้ำส้มยังช่วยให้พลังงานแก่ร่างกายเราด้วย หากได้ดื่มแล้วรับประกันว่าสดชื่นและสร่างไวขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอน
- ชาอุ่นๆ สำหรับชาอุ่นๆ ไม่ว่าจะชาขาวหรือชาเขียว รวมถึงชาสมุนไพร นอกจากจะให้ความรู้สึกแบบ Fin ในตอนเช้าแล้ว มันยังสามารถช่วยลดอาการ Hank อาการค้างได้ดีเกินคาดเลยอีกด้วย โดยน้ำชาอุ่นๆ มันจะช่วยขับ Alcohol ที่ยังค้างเหลืออยู่ให้ออกไปจากร่างกายของเรา รับประกันว่าช่วยได้ร้อย Percent แน่นอน
- Water การดื่ม Alcohol เยอะๆ ทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาด Water ได้ เลือดข้น และการระบายออกได้ช้า การดื่ม Water ลดอาการปากแห้ง หรือ คลื่นไส้อาเจียนได้ การดื่ม Water เยอะๆ ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นและระบาย Alcohol ออกได้ดี
ช่องทางการติดตาม
ติดตามข่าวใหม่ : ข่าวสุดปัง , เว็บข่าวสุดปัง
